อาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกวัย 1-2 ปี

หมวด: อาหารของคุณลูก เผยแพร่เมื่อ: 29 มิถุนายน 2563


 

      เด็กในวัย 1-2  ปีควรให้กินอาหารวันละ 3 มื้อเป็นอาหารหลัก แต่ละมื้อควรมีอาหารครบ 5 หมู่ ประกอบด้วยข้าว/ก๋วยเตี๋ยว/ขนมปัง เนื้อสัตว์หรือตับบดหรือไข่ ผักใบเขียว น้ำมันพืช (ในการประกอบอาหาร) โดยให้มีสัดส่วนเหมาะสม แนะนำให้กินผลไม้สด

อ่านเพิ่มเติม...

อาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกอายุ 2-4 ปี

หมวด: อาหารของคุณลูก เผยแพร่เมื่อ: 29 มิถุนายน 2563

                เด็กในวัยนี้ควรให้กินอาหารวันละ 3 มื้อเป็นอาหารหลักแต่ละมื้อควรมีอาหารครบ 5 หมู่ สัดส่วนเหมาะสม ให้เด็กมีส่วนในการกินเอง

อ่านเพิ่มเติม...

อาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกอายุ 4-6 ปี

หมวด: อาหารของคุณลูก เผยแพร่เมื่อ: 29 มิถุนายน 2563


 

วัยนี้ควรให้กินอาหารวันละ 3 มื้อเป็นอาหารหลักแต่ละมื้อควรมีอาหารครบ 5 หมู่ สัดส่วนเหมาะสม ให้เด็กกินเอง 

อ่านเพิ่มเติม...

อาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกอายุ 6-18 ปี

หมวด: อาหารของคุณลูก เผยแพร่เมื่อ: 29 มิถุนายน 2563


 

      เด็กช่วง 6 - 18 ปี ควรให้กินอาหารวันละ 3 มื้อ ครบ 5 หมู่ สัดส่วนเหมาะสม ให้เด็กกินเอง 

อ่านเพิ่มเติม...

อาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกในปีแรก

หมวด: อาหารของคุณลูก เผยแพร่เมื่อ: 29 มิถุนายน 2563



       เมื่อลูกหิว ทารกจะแสดงออกโดยการอ้าปากเพื่อจะกิน อาหารหลักของวัยนี้คือ "นม" นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก ทารกควรได้รับนมแม่อย่างเดียวยกเว้นมีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์

อ่านเพิ่มเติม...

สงวนลิขสิทธิ์ ตาม พ.ร.บ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 โดย มหาวิทยาลัยขอนแก่น